担当レッスン

【木曜日】10:00〜11:00　らくらく筋トレ＆身体ほぐし

まい

幼少期からモダンバレエを始め、高校からチアリーディングに10年間取り組み競技にも出場。
体育学部卒業後、子どものチアリーディング指導を4年間担当し、チアの楽しさを伝える。
現在は大人向けのチアダンスの指導も自ら楽しみながら担当している。

講師からメッセージ

身体を動かす楽しさを感じてもらい、心も身体も元気にしていきます。
継続的に運動に取り組めるよう、無理なく健康維持に必要な筋力をつけていきましょう！
普段運動していない方でも楽しんでレッスンしていけるよう考えていきます！どなたでも気軽にいらして下さい‼